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懷孕期 第24

24周的寶寶雖然看起來還比較瘦,但他正在穩定地成長著。寶寶的聽力已經形成,可以聽到你的說話聲、心跳聲和腸胃蠕動時的聲音,但要避免接近噪聲源,如吸塵器、電鉆等,這些都會讓寶寶變得躁動不安...
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胎兒身長 27.5cm 胎兒體重 482g
雙頂徑 6.05cm 腹圍 18.74cm 股骨長 4.36cm
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確 定

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修改預產期

1媽媽的變化

你的體重會增長到約5600g,宮高約為20-24.5cm,腹圍約為80-91cm,子宮在肚臍3.8-5.1cm處。由于子宮的不斷增大和家中,你的重心會向前移,脊椎會向后仰,你也會因此而變得笨拙起來。由于你對自己的這種變化還不太習慣,可能會出現傾倒的現象。同時,你在坐下或站起來時也會略顯吃力,腰部、背部、下半身都又酸又累,因而你要多注意休息。

2寶寶的變化

24周時的胎寶寶大約已有500多克,身長在25厘米左右,開始充滿準媽媽的整個子宮,身體的比例也慢慢勻稱起來。薄薄的皮膚上附著白色護膚霜一樣的胎脂,裹著絨毯一樣的胎毛,還有很多小皺紋。能在羊水中做各種動作。他的聽力已經形成,他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。一些大的噪音胎寶寶也能聽到,比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鉆聲,這些聲音都會使他躁動不安,要注意避免。

3注意事項

1.注意補鐵

整個懷孕時期,你身體所需要的鐵要比普通女性高20%左右,這一期間,如果你經常感到頭暈或每天午睡超過2個小時,這可能就是貧血的征兆了,此時你應該及時報告醫生,在日常中你也可以通過攝入動物肝臟、豆類等來補充體內的鐵元素。


2.補充脂肪

脂肪的作用是:為分娩和哺乳做能量貯存。脂肪一般都會在你的腹壁、背部、大腿等部位存積。你應適當增加植物油的攝入量,也可適當選脂肪酸含量較高的食物,如:花生仁、核桃、芝麻等必需。


3.預防早產

當你發現陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡,或者小腹有像痛經一樣或者像拉肚子一樣的陣痛,這可能是要早產的癥狀,要盡快去看醫生。


4.妊娠糖尿病篩檢

這一周你會接受一次血糖篩檢。這個測試是用來篩查妊娠期糖尿病(一種懷孕期間具有高血糖癥狀的疾病)的。


5.適量補鈣

若補鈣過量,會造成胎兒頭骨鈣化,以致出現難產。因此,關于補鈣的量一定要聽從醫生的建議。

4關于產檢

懷孕第24周,這周你將進行第4次產檢,其中最重要的產檢項目有妊娠糖尿病的篩檢。


1、常規產檢項目:

本周你將進行第4次的產檢,這一次產檢包括的常規項目主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規,這些基礎測量項目能夠幫助醫生更加全面地了解準媽媽的基本情況。


2、重點產檢項目:糖篩

糖篩的必要性:妊娠糖尿病是一種影響孕期母嬰健康的疾病。其對孕婦的影響有羊水過多發生率增加,為10%-30%;巨大兒和早產兒的發生率增加,在分娩時出現難產和產傷的機會將增多。對于胎兒的影響有造成胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群等等。許多國家的婦產科醫生都會建議孕婦進行糖尿病篩查,以規避患糖尿病的風險。

5飲食注意

1.儲備脂肪

24周寶寶體內也開始儲備脂肪了,平常的你不可過多攝入動物油,因此,你可以通過食用肉類、奶類、蛋類等含較高動物性油脂的食物來補充。


2.多吃潤腸道食物

隨孕周的不斷增加,你的便秘情況會越來越嚴重。你可以通過食用粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等潤腸道的食物來緩解便秘情況。


3.多吃含鐵食物

整個懷孕時期,你身體所需要的鐵要比普通女性高20%左右,為避免貧血情況的出現,你要多吃富含鐵的食物,比如瘦肉、家禽、動物肝臟及血等。豆制品含鐵量也較多。

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